【ハーブティー】“カモミールの香り”が出てきたあの話とおすすめ3選

小説『春風が、手紙の返事を運んでくる』では、彼女が午後の陽だまりの中で、ゆっくりと湯気の立つハーブティーを淹れる場面が描かれました。

「この香りをかぐと、不思議と心が落ち着くのよ」と、微笑んだ彼女の手には、薄黄色の液体が揺れるカップ。 その香りは、カモミール。やさしく甘い花の香りが部屋いっぱいに広がり、物語の空気を包み込んでいました。

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カモミールティーの効能と楽しみ方

カモミールには、気持ちを穏やかにする鎮静作用や、胃腸を整える働きがあるとされ、古くからハーブティーの代表格として親しまれています。 寝る前に飲めば、安眠を促してくれるとも言われ、現代のストレス社会においてもなお、根強い人気があります。

楽しみ方としては、熱湯を注いで3〜5分蒸らすだけ。ティーバッグタイプなら手軽に楽しめ、ドライハーブを使用するなら香りの違いを比べるのも一興です。

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小説のような午後を演出するカモミールティーおすすめ3選

1. 生活の木 ハーブティー カモミールジャーマン（ティーバッグ）
香り豊かでクセが少なく、初心者にもおすすめ。リラックス時間にぴったり。

• 内容量：30g（1.5g×30包）
• オーガニック認証取得

2. ヒルズハーブ カモミールブレンド（リーフタイプ）
カモミールにレモングラスやローズヒップを加えた、やさしいブレンド。

• 見た目も華やかでギフトにも
• ノンカフェインで就寝前にも安心

3. ハーブティー リラックスブレンド
ドイツの自然療法に基づいたブレンドで、カモミールを中心に複数のハーブを配合。

• 心身のバランスを整える本格派
• 高級感あるパッケージも人気

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あの日の午後、彼女が静かに差し出したカップのように—— 香りひとつで心がふっと和らぐ、そんなハーブティーを、暮らしのなかに取り入れてみませんか。